（2009年暑假）这次回家，时间不长，两头占着，不到十天。在这短短的几天里，却遇到了好多有趣的事情，有的令人捧腹大笑（如小孩撒谎），有的让人感慨万千（如母子反目）。接下来的几篇文章，就以暑期回家的经历为主要内容，也算是做一个简要的总结；权当作备忘录，供日后回味所用。……【阅读全文】

序：我练拳至今不过三四年，上台表演的次数也屈指可数，至于实战更是处子之身。所以，此处对于“练法、演法与打法”的讨论仅成一家之言，请“择其善者而从之”。

刚开始练拳时，自己只是一味得训练，从未考虑过“练法、演法与打法”的问题。后来，参加了一些节目的表演，期间正好阅读了李仲轩口述、徐皓峰整理的《逝去的武林》一书，看到其中提到了练法、演法与打法之间的不同，才开始结合现实中的训练、表演等来思考三者之间的关系。

练功练功，练法肯定是必不可少了，也肯定是习武者最早接触的。武术要求习练者有一定的身体素质、快速的反应能力，这些都是通过训练而实现的。不管是桩步还是手套，不管是套路还是成拳，这些都属于练法。练法要求练功者动作大开大合、正顺圆满够，目的主要在于伸筋扒骨、撑肩开跨。此外，还要求能够听劲，我想这主要是训练习练者的思维与反应能力。当然，除了这些外在的要求，还有对于内气的要求，那就是一气呵成、圆转不停。现在老师要求通过加快架子的节奏来减少杂念，恐怕就是想让大家学会用“一口气”（注意：不是真的一口气）来完成整个动作，就好比一根线穿起几十个红辣椒一样。
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肥城之恋
肥城看桃花
山大校歌

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肥城之恋
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肥城之恋
高俊 词，张卓娅 曲，吴琼 唱

人杰地灵，山水多娇，
肥城是鲁中的一块珍宝。
四通八达，粮丰物茂，
肥城是齐鲁的一座金桥。
丰沃的良田，千古闻名，
鲜美的佛桃，天下倾倒。
崛起的桃乡，筑巢引凤，
友好的合作，肝胆相照。
啊
谁人不爱这世上的桃园，
宾朋沉醉在肥城的怀抱！
谁人不恋这多情的土地，
肥城是祖国满意的微笑！

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十里平湖霜满天，
寸寸青丝愁华年。
对月形单望相护，
只羡鸳鸯不羡仙。

我祖宗没眼光，让我好学问，让我著书传世。谁知道写游记他们说我泄露国家机密；写历史说我借古讽今；注解兵法又说我策动谋反；写神怪故事吧，又说我导人迷信；最后，改写名人传记。哼，结果这个名人失势，被定为乱党，我跟他一块儿判了个终生监禁。哎，人生就是个牢狱哟！  ——《倩女幽魂2》之诸葛卧龙……【阅读全文】

音乐之节奏。为了庆祝建党90周年，所里组织了红歌比赛，我们实验室的参赛歌曲之一是《黄河大合唱》。听过《黄河大合唱》的都知道中间有一部分是二声步（或者：二重唱；五音不全，对音乐一窍不通，不知道正确的学名叫啥）。我们的安排是女生比男生快几个节拍，在实际排练的时候有趣的事情发生了：因为节奏的不同步，男生会不自觉得去追赶女生，甚至直接“叛变投敌”到女生的节奏中去了。也许是女生的音调比较高，每次都是男生的节奏被女生干扰，而不是反过来。这让我想起了以前在《逝去的武林》中看到的一句话。

武术之节奏。“世上永远是强者影响弱者，交战步法的原理也如此。你的步法强了，能影响别人，别人不自觉地一学你，就败了。模仿是人的天性，养狗的人像自己的狗，养猫的人像自己的猫，张三总和李四聊天，最后张三脸上出现了李四的表情，李四带上了张三的小动作，都是不自觉地模仿。比武时，情急之下，人的精神动作都更容易失控，一受惊，就模仿对手了。”——《逝去的武林》

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来到上海才“明白”—— ……【阅读全文】

吃完晚饭到实验室溜达的时候，看到师姐的小孩（三姐妹中的一个，好像是拉拉，大约5岁）正在玩走迷宫。要求是从红箭头处进入，从蓝箭头处出去。可能小朋友刚开始玩迷宫，按部就班的从入口进、从出口出。其实迷宫不过是把两点连接起来，为什么不能采用逆向思维、反其道而行之，从出口进、从入口出呢？实际上，大多数情况下，反向走迷宫会更加容易、更加快速。小朋友的理解能力还是可以的，给她解释了一下，一会就明白了（也许没有真正的明白，谁知道呢。），开始倒着走迷宫。……【阅读全文】