对于器械的练习，老师一直推行“直指人心”的练法，师兄们也都认真的贯彻执行。所谓“直指人心”的练法，指的是练习器械时要像在战场上厮杀一般，无招无式，没有一丝花哨的东西，东劈右砍、南来北往，兵不虚出、招无空回，忽前忽后、忽左忽右，支撑四面、总揽八方。通过自己的体会、以及师兄弟们练习的效果来看，这种练法确实有其独特、优秀之处，此处略去不谈。当然，正如任何规律都有其适用范围一样（悖论：这条规律是不是也有适用范围呢？），这种练法也有一定的“弊端”：对于新生要求过高使其无处下手。

老师的这种“直指人心”的练法有点类似于自由发挥，也正因为这种“自由”活跃了习练者的思路。对于有一定基础的老手来说，确实如此；但对于刚刚入门的新手来说，起到的确是类似于“禁锢”的作用，这种感觉和“因为选择太多而导致无从下手”比较相似。举个简单的例子，如果你以前从来没有接触过书法，现在让你看一个书法家现场挥毫泼墨，然后给你笔墨纸砚要求你自由发挥创作一幅书法作品，你觉得可能吗？也许你通过模仿书法家的身姿、笔姿及其精神状态，最终能够得到一幅作品，但绝对不会是书法作品，甚至“惨不忍睹”。如果连书法中基本的用笔、点画、结构、章法等都毫无所知，怎么可能自由发挥出一幅书法作品呢？对于器械的练习，如果新生连最基本的握棍、点崩剑、扎拿枪、缠头裹脑等招式都不会，连最基本的贴身划圆、活棍、手脚齐到、身法带动器械等原则都不懂，却要求其忽前忽后、连绵不断，也许只会适得其反。我见过好多新生模仿老师兄的“直指人心”的练法，但却是既不得其形、更不得其神。有的甚至理解不了，不知如何下手，只好傻傻得站在一旁观看。（当年的我就当过好长时间的“看客”……往事不堪回首！）

其实，每一个老手都是从新手“进化”而来的，但也许是时间太久、也许是记忆模糊，并不是每一个老手都记得自己懵懂的当年。趁着自己尚未老去、记忆犹新，写下自己的想法。一家之言，仅供参考。以上观点仅为个人理解，与老师、师兄弟姐妹们无关！

这里是从网络上收集的一些与武术基本功相关的视频（包括闪转腾挪、棍法、刀法、剑法等），有兴趣的可以下载之后观看学习。我自己看过其中的大部分（但不是全部），感觉水平参差不齐。所以，观看时请取其精华、弃其糟粕，择其善者而从之。

昨天集训的时候，问了几个师兄，发现好多动作他们都会做，但却不知道这些动作叫做什么、有的甚至将动作与名字张冠李戴。虽然我们要练成上战场杀敌的真功夫，而不是纸上谈兵的书呆子，但知道一些学名总没有坏处。正如你做分子生物学却不知道“基因”为何、写作古典诗词而不知道“平仄”为何、编写程序而不知道“字符串”为何、整天用电脑而不知道“窗口”为何，习武多年而且整天摸器械却不知道“缠头裹脑”为何，恐怕要贻笑大方了。上面提到的几个视频中都介绍了器械的基本用法及其学名，观看时可以多留意一下。

有了砖瓦木，不代表拥有园林；但有了质子、中子、电子，还愁构建不出五彩缤纷的大千世界吗？掌握了武术中的基本功，仅仅是万里长征迈出了第一步，当然最难的也正是这第一步！

附：棍的基本用法（张师兄演示、本人整理、张师兄修改）