本着“身体是革命的本钱”、“拿多少钱干多少活”、“来而不往非礼也”等原则,现将以后的校园生活规划如下:
- 每天早晨7点到下午6点(除去1小时的午饭、晚饭时间及1小时的杂事时间,共约9个小时)是工作时间,主要处理与教育科研相关的事项,如:查阅邮件、准备课件、听课讲课、开展课题、院里开会,等。
- 每天晚上6点到10点(共约4个小时)是娱乐时间,主要处理与个人密切相关的事项,如:读书、锻炼、看电影、玩游戏,等。
- 每周周六,属于工作加班,处理工作日遗留的教育科研工作。
- 每周周日,属于集中的娱乐时间,同时整理内务、洗衣刷鞋。
- 长假,属于亲情时间,尽可能长得待在家里,帮忙干点农活、听父亲讲故事、逗小猫玩玩。
要有一定的宽松度噢,肯定有突发状况的。
平时的工作时间也要忙里偷闲,放松自己。
每天的中午属于备用时间,如果工作拖沓了,中午加班;如果任务提前完成,中午就休息一下。
身心健康是最为首要的,共勉!
~~~~~我居然一篇不漏看完了。,给老师赞一个~