甲、跌打挫伤

黄飞鸿当年行医济世，常以此方救民助众。此跌打良方用药不多，但胜在小而精，配搭合理，恰到好处，从医德可知医效。这些方其一：
牛大力:1两 千斤拔:1两 半风荷:1两 宽根藤:1两
田七:5钱 金耳环:5钱
以上诸药浸酒1斤5两，15天后可用。
攻效：活血散淤，消肿止痛。
功用：用于骨头未折，皮肉未开之一切跌打肿痛及练功积瘀，跌打闪挫之伤。
此方用黄飞鸿“宝芝林”医馆之秘方。相传此方由少林陆亚采所传，因其药简而效验，故一直沿用至今，为伤科通用良药；治疗练功中之伤瘀，尤有显效。此方后传林世荣，由林氏再传关坤，关坤又传郭九。以后郭九因生活贫困，常书此方，以一角钱卖之，遂使其广传于广州西关一带。

注释：
大凡跌打挫伤，其受伤之部位因受外力冲击，必出现即时气滞而血瘀。本方以“牛大力”“千斤拔”做主方，其作用是提气旺血。药理中“牛大力”“千斤拔”归肾经，肾乃五脏六腑之首，肾气充足，气盛血旺，一切邪气血瘀就不攻自散，达到去瘀生新之功效。而“半风荷”“宽根藤”入肝经，故有驱邪风、舒筋理筋。“田七”“金耳环”归脾经，脾主运化充血四肢，故有止痛消肿功效，为本次方中次主药。此方为跌打伤科（骨头未折，皮肉未伤者）之通用良方，除可用于推拿、按摩之药用和外敷之用外，如有内伤者可在睡前内服10毫升（约一汤匙），效果更佳。
牛大力：别名，猪脚笠，山莲藕，金钟根，倒吊金钟，大力薯，为豆科崖豆藤属植物美丽崖豆藤。
千斤拔：别名：蔓性千斤拔，一条根，老鼠尾，吊马墩，吊马桩，金牛尾，箭根，钻地风。为豆科千斤拔属植物千斤拔。
半风荷：别名：翻白叶树，枫荷梨。

乙、扭伤骨裂青淤红肿

用泡发黑木耳加红糖捣成泥状，外敷有奇效，可以很快消肿去淤止痛。黑木耳泡发尽量沥干加入干红糖捣成泥，用布敷在患处，绑好。

丙、外伤

如果外伤，用四黄：黄芩，黄柏，黄莲，大黄，加上连翘，金银花成粉，外敷，效果很好。
严重的话还得加些别的，比如：
伤口较深流水流脓，加白朮, 茯苓，赤小豆等，
瘀青加茜草，
玉竹可帮助长肌肉，
而若不小心伤到骨, 也可以加入断续,
伤到筋的话, 就加入秦艽。
一般用前面六味就足够了，称之为消炎六宝。