五势梅花拳的神奇之处除了独有的梅花桩，还在于它保留着许多古老的稀有兵器。这些稀有兵器，都是从被尊为“梅花拳始祖”的邹宏义祖师发明的“太平车”中拆开而形成的。当年，邹宏义大师就是推着一部小车四处传艺；清乾隆年间，梅花桩六代祖师邹文聚自江苏徐州府铜山县北上直隶寻父，一路上也是推着这样一辆独轮车。这部小车看似一个整体，但拆卸下来的每一个部件都是致命的攻防武器——载物的底台变成双拐、落子枪和一锛三枪，两侧的护轮变成五虎锛，最上面的平台变成了护身披，车轮变成了风火轮，而车绊则变成了一根软鞭；此外，还有量天尺、燕翅镗、流星锤、提戟、单拐等等，类似的独门兵器有三十余件之多。……【阅读全文】
所有人都没有基础，都是从零开始。习练梅花桩的关键在于个人要勤奋努力、善于思考，与有无基础没有多大关系。
身体不好更应该练习梅花桩。梅花桩作为传统武术，能有效增强体质，使弱者变强、强者更强。身体不好不应该是不练的理由，而应该是练习梅花桩的动力。
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注：文字、标点等均以《中国梅花桩文武（训练）大法》为准！
五势之变化 ， 本阴阳之理 ， 太极之功 ， 动之则分 ， 静之则合 ， 无过不及 ， 随曲就伸，一气贯串，刚柔相济，步随身换，气随意发，蓄劲如开弓，发劲似射箭 ， 知宽知窄 ， 随高就低 ， 静之如山岳 ， 按之有阴阳 ， 无穷如天地 ， 充实如太仓 ， 动之如江河，行之似波浪，浩渺如江海，圆耀如三光。
浑元一气吾道成 ， 道成莫外我真形 。 真形内藏真精神 ， 真精内藏气擎停 。 欲将形形求真形，须将真形合形形。真形合来有真诀，合到真形彻底灵。
势峥嵘 、 气泓浓 ， 团团聚聚在中宫 ， 隐而不发节节灵 ， 忽然 ， 神以役气 ， 气以役形，霹雳交，心火动，上下左右遍体行。
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注：熟记动作的最好办法是在脑子中像放电影一样过一遍动作；此动作流程仅供忘记衔接动作时查看之用。
下面是预览版；此外，可以下载美化版（PDF）。
如有讹误，敬请指正！……【阅读全文】
漫漫古神州，文化最悠久。 开彼三层门，得机即进手。
用中与执中，最便攻和守。 苍苍莽昆仑，造化钟神秀。
开寸便离尺，贴身紧粘靠。 先要知阴阳，辨识双重谬。
五势梅花桩，拳法世罕有。 升堂更入室，见空即按豆。
再要知虚实，刚柔当讲究。 武练复文练，实战最讲究。
催二复催三，着着连环扣。 聚气在中宫，诸阳会元首。
上中下三盘，能攻亦能守。 脚踏彼中门，纵是神仙手。
真精须内藏，精神宜内守。 踢打与摔拿，妙法般般有。
动静与开合，变化需紧凑。 阴阳相入扶，正顺圆满够。
练来有真诀，韩师亲口授。 意在敌之身，出手分先后。
丹田始充实，身如披甲胄。 打人如亲嘴，闪身如滚豆。
后发而先制，方是强中手。 意气力合一，功力始深厚。
接手似拿枪，发劲需弹抖。 意在敌之先，发在敌之后。
三满内丹盈，实战能持久。 紧盯彼面门，泰彼左中右。
彼虽微微动，我意已抖擞。 气敛入脊骨，蓄劲更宏酉。
上下及四方，点滴无遗漏。 有感即能应，迎风即伸手。
真形合形形，身心连宇宙。 步随身转化，身须随步走。
疾上还加疾，万变快为首。 体用无偏废，功夫法自修。
上下总相随，发声如虎吼。 三节不露形，露形非妙手。
无意是真意，妙理当参透。 一触当即发，莫在他人后。
见力借他力，舍己从人走。 道法总归一，得心方应手。
水流无常形，拳发无定手。 知己复知人，屈伸随去就。
法门终不二，独爱梅花秀。 伸手不见手，见手必使手。
迅雷疾快猛，霹雳冲牛斗。 浑元一气成，英雄无敌手。
出手便成招，攻其所必救。 去如卷地风，破敌如摧朽。……【阅读全文】
梅花拳第十七代传人燕子杰是我国著名的学者武术家。五十年代，他在北京大学读书时，结识了当时在武林极富盛名的梅花拳大师韩其昌。因勤奋好学、品学兼优，很快成为韩老师的得意高足。燕子杰毕业后到西藏气象局工作，高深的武功使他如披护身袈裟，在高原荒漠上一次次化险为夷，平安度过十八个春秋，留下一段传奇经历。1982年燕子杰调至山东大学任副教授、教授等，从此开始了他在数学和梅花拳两个园地的耕耘。燕子杰曾发表过多篇武术论文，正式出版过《五势梅花桩》、《中国梅花桩文武大法》等六本专著。二十多年来在全国十几所高等学校义务传授梅花桩武功，弟子遍布世界各地。自上世纪九十年代起，多次访问欧洲、中东和北美各国，目前他是欧洲梅花桩协会名誉主席，加拿大、台湾地区梅花拳组织的顾问。
1955年9月至1962年7月：北京大学地球物理系学习。
1962年9月至1981年2月：西藏自治区拉萨市西藏气象局任天气预报员，天气预报工程师等。
1981年3月至1998年1月：山东大学数学系任讲师、副教授等。
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